Základy vícečetného porodu

Dvojitá láska, dvojnásobná radost a dvojí to podstatné: dvojčata a vícečetné porody, které musíte mít.

Příprava na dvojčata nebo trojčata přináší jedinečné výzvy a úvahy. Chcete-li úspěšně procházet touto cestou, musíte být vybaveni správnými nezbytnostmi pro vícečetné porody.

Ronald Govender Dis-Chem Baby City, výkonný ředitel FMCG, říká, že vícenásobné rodičovství může být fyzicky i emocionálně náročné. Doporučuje mít kontrolní seznam pro klíčové potřeby a investovat do podpůrného systému rodiny, přátel, pomoci a profesionálů.

Přečtěte si náš článek o vychytávkách a nezbytnostech, které usnadňují život s novorozenci.

Klíčové tipy pro bezproblémovou rodičovskou cestu

Govender nabízí následující tipy, jak usnadnit rodičovství dvojčat nebo vícerčat.

Dětské oblečení a klíčové náležitosti

Když čekáte násobky, budete potřebovat dvojnásobné nebo trojnásobné nošení. Tento základní seznam vám pomůže při plánování nákupů.

• Zdvojnásobte plenky a plenkové ubrousky. Udělejte si zásoby pro novorozence a další velikost. Podívejte se na speciály a pokud rodina a přátelé pořádají plenky a/nebo miminko, plenky jsou skvělým návrhem na praktický základní dárek pro miminko.
• Ujistěte se, že máte několik vest, dudlíků / dětských potřeb, úborů na spaní, dětských přijímačů a zavinovacích přikrývek, abyste udrželi děti v pohodlí a teple. Bryndáčky jsou velmi užitečné, aby zajistily, že si miminka během krmení nenamočí oblečení.
• Při kojení může být kojící polštář pro dvojčata záchranou. Odsávačka mateřského mléka a více lahví vám mohou pomoci se záložním přísunem mateřského mléka, aby bylo noční kojení pohodlnější.

Kočárky, autosedačky a dětské postýlky

• Investujte do speciálně navržených dvou nebo více kočárků. Tyto kočárky mají často možnost sezení vedle sebe nebo v tandemu a mohou pojmout dvě nebo více autosedaček, díky čemuž jsou výlety mnohem lépe zvládnutelné.
• Ujistěte se, že máte více autosedaček, které jsou vhodné pro velikost a váhu vašich dětí. Hledejte modely, které se snadno instalují a jsou kompatibilní s vaším kočárkem.
• Dvojčata mají často různé plány spánku. Vyberte si postýlku/postýlku, do které se vejdou dvě miminka nebo budou mít samostatné postýlky ve stejné místnosti, jak rostou.
• Budete také potřebovat další dětské vybavení, jako jsou vysoké židličky, odrážedla a ohrádky, do kterých se vejdou dvě nebo více dětí najednou. Hledejte design šetřící prostor, který stále nabízí pohodlí a bezpečnost.

Organizační nástroje

Organizační nástroje jsou nezbytné při přípravě na příchod dvojčat nebo vícečetné porody. Pomohou vám udržet si přehled o potřebách vašich dětí a usnadňují každodenní rutinu. Zde je několik organizačních nástrojů, které je třeba zvážit:

• Hledejte organizéry určené přímo pro rodiče dvojčat nebo vícerčat. Často mají dvojité přihrádky nebo štítky, aby byly položky pro každé dítě oddělené. Organizéry, které se připevňují na zadní stranu autosedaček nebo kočárků, jsou velmi užitečné a poskytují další úložný prostor pro nezbytnosti na cestách, jako jsou plenky, ubrousky a lahve.
• Štítkovač nebo fixy na prádlo vám pomohou označit lahve, oblečení a úložné koše jménem každého dítěte, což usnadní identifikaci jeho věcí. Označení lahví může také pomoci sledovat množství mateřského mléka, které každé dítě přijímá.
• Dětské chůvičky vám pomohou dohlížet na všechna miminka, ať už jsou v oddělených pokojích nebo sdílejí dětský pokoj.

Další důležité úvahy

Zdravotní péče

Vícečetná těhotenství často vyžadují větší lékařskou péči. Pravidelné kontroly a konzultace se zdravotními sestrami nebo lékaři na klinikách jsou nezbytné pro sledování zdraví matky i dětí.

Podpůrný systém

Získejte pomoc rodiny a přátel pro domácí práce a péči o děti. Spojte se s ostatními rodiči vícerčat prostřednictvím podpůrných skupin nebo online komunit a zvažte najmutí chůvy, která by poskytovala další podporu.

Emoční pohoda

Čekat dvojčata nebo trojčata může být zdrcující, takže upřednostněte svou emocionální pohodu tím, že si domluvíte schůzku s odborníkem na duševní zdraví, pokud se cítíte úzkostně nebo ve stresu. Vždy si udělejte čas na sebeobsluhu, včetně relaxace, cvičení a koníčků.

Hlavně si užijte násobky. Někdy to může být dvojnásobné potíže, ale častěji dvojnásobná nebo trojnásobná radost.