Jak najít rovnováhu mezi dáváním a přijímáním
V dnešní uspěchané a konkurenční společnosti je snadné se neustále zaměřovat pouze na to, co můžeme dát ostatním. Zapomínáme však…
Nejsme dokonalé a je to v pořádku
V dnešní společnosti je často kladen důraz na dokonalost a perfekcionismus. Mnoho lidí se snaží dosáhnout nereálných standardů a cítí…
Co dělat, když se cítíme ztracené
V životě se můžeme čas od času ocitnout v situaci, kdy se cítíme ztracení a bezradní. Nejednou nás přepadne pocit…
Co všechno se děje s tělem během devíti měsíců
Během devíti měsíců těhotenství prochází ženské tělo nespočtem změn a adaptací, aby dokázalo vytvořit nový život. Každý den se odehrávají…
Jak připravit sebe i partnera na příchod dítěte
Příchod dítěte do rodiny je jednou z největších změn, které můžete zažít. Je důležité se na tuto novou životní etapu…
Výživa v těhotenství: Co tělu skutečně prospívá
Správná výživa během těhotenství je klíčovým faktorem pro zdravé těhotenství a vývoj plodu. Vyvážená strava bohatá na živiny může snížit…
Rozdílné výchovné styly: Jak se na nich domluvit
Výchovné styly rodičů se mohou výrazně lišit a často vedou k nedorozuměním a konfliktům v rodině. Každý z rodičů má…
Jak zapojit děti do chodu domácnosti přirozeně
Zapojení dětí do chodu domácnosti může být pro mnoho rodičů výzvou. Jak ale přirozeně zapojit své potomky do různých úkolů…