Porodní plán: Jak na něj a proč ho mít
Porodní plán je důležitý dokument, který pomáhá nastávajícím rodičkám a jejich partnerům připravit se na porod a zabezpečit si co…
Autor: Klára Baslová
Jak pečovat o vztah s partnerem po narození dítěte
Po narození dítěte se mnohdy vztah mezi partnery dostává do nové fáze, plné výzev a změn. Je důležité si uvědomit,…
Sourozenecká rivalita: Jak ji zvládat s klidem
Sourozenecká rivalita je běžným jevem v rodinách a může způsobit napětí mezi dětmi i rodiči. Jak se s ní ale…
Rodinné tradice: Proč na nich záleží
Rodinné tradice jsou nedílnou součástí našeho života a ovlivňují nás od dětství až do dospělosti. Tyto rituály a zvyky nám…
Menstruační cyklus jako klíč k pochopení sebe
Menstruační cyklus je přirozený proces, který prožívají všechny ženy. Je důležité si uvědomit, že menstruace není pouze fyzickým jevem, ale…
Prevence rakoviny prsu: Co můžeš udělat hned teď
Rakovina prsu je jedním z nejčastějších typů rakoviny u žen po celém světě. Prevence této nemoci je klíčová pro zachování…
Jak zvládnout stres bez tablet a výčitek
Stres je nedílnou součástí života každého z nás a může se projevovat různými způsoby. Někteří lidé sáhnou po lékařských tabletách,…
Jak najít rovnováhu mezi dáváním a přijímáním
V dnešní uspěchané a konkurenční společnosti je snadné se neustále zaměřovat pouze na to, co můžeme dát ostatním. Zapomínáme však…